Ngoài việc dùng kem chống lão hóa thì bạn nên tích cực áp dụng những biện pháp dưới đây, bạn có thể làm chậm tốc độ lão hóa của cặp “núi đôi”: 1. Cung cấp vitamin B3 Da ngực rất nhạy cảm và mỏng. Đây là vùng da chịu tác động trực tiếp của sự thay đổi hormone. Lượng collagen vùng da ngực giảm đi lúc phụ nữ tới kỳ nuôi con do tuyến vú kích hoạt chế tạo sữa. Do đó hãy dưỡng ẩm vùng da ngực thường xuyên và nhớ rằng vitamin B3 hay niacinamide là hoạt chất quan trọng giúp giảm nếp nhăn và nâng cao độ đàn hồi của da. 2. Kem chống nắng SPF phù hợp Ngực cũng là vùng dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia UV là thủ phạm khiến cho da lão hóa nhanh vì thế giảm sự bảo vệ vùng ngực. Chỉ số SPF thông báo cho bạn biết rằng loại kem đấy có hiệu quả bảo vệ bạn trong thời gian bao lâu. Do vậy lúc ở nắng càng lâu, bạn càng cần kem có chỉ số SPF cao. 3. Sắm áo ngực thể thao Kích thước ngực của chúng ta thay đổi hàng năm hoặc trong khoảng thời gian ngắn hơn vì thuốc, chu kỳ kinh nguyệt, giảm, tăng cân… Vì vậy việc thay thế kích cỡ áo ngực hàng năm là cần thiết. Nhưng thực tế có những phụ nữ sử dụng một chiếc áo lót cho vài năm. Hãy thay đổi thói quen này. Và tìm áo ngực có kích cỡ phù hợp là cực kỳ quan trọng để nâng đỡ bộ phận nhạy cảm này. Điều đáng chú tâm nữa là bạn luôn cần bộ áo ngực thể thao ngoài áo ngực thông thường. Khi luyện tập thể thao, ngực của bạn hoạt động liên tục và mạnh. Áo ngực thể thao sẽ bảo vệ bộ ngực tốt hơn áo ngực thường trong trường hợp này. 4. Cắt giảm rượu Rượu tác động khiến tăng cao mức estrogen – điều này có thể khiến cho tế bào tăng lên bất thường, tức là khiến cho ngực lão hóa nhanh hơn. Vì thế cắt giảm cồn chính là cách thức để bảo vệ tế bào lành mạnh ở ngực. 5. Bỏ thuốc Nicotine trong thuốc lá khiến mạch máu co thắt khiến cho việc bổ sung dinh dưỡng đến da khó khăn hơn. Kết quả là các tế bào dễ bị phá vỡ, làm cơ thể chảy xệ nhanh hơn. Hút thuốc cũng khiến cho chức năng phổi giảm ảnh hưởng đến vùng ngực. Hãy bỏ thuốc càng sớm càng tốt. Xem thêm: mỹ phẩm ngoại nhập Xem thêm: mỹ phẩm sakura
